Вода і дієта

Наукові дослідження доводять, що, крім розчинення і переносу необхідних речовин, вода володіє багатьма іншими функціями. Ігнорування відмінних якостей води в регулюванні різних функцій організму призвело до плачевних помилок, настільки характерним для сучасної медицини.

Вода забезпечує процес гідролізу (хімічної взаємодії речовини з водою, при якому складна речовина розпадається на два і більше нових речовин) у всіх аспектах обміну речовин. Саме цим пояснюється те, що вода допомагає насіння зрости і перетворитися на квітку чи дерево, – сила води використовується для продовження життя.

Осмотичний рух води через мембрану в стані генерувати гідроелектричну енергію, яка перетвориться і зберігається в енергетичних резервуарах у формі АТФ (аденозинтрифосфат) і ГТФ (гуанозінстріфосфат) – двох найважливіших систем елементів батарей, хімічних джерел енергії в організмі. Енергія, що генерується водою, йде на виробництво АТФ і ГТФ, які використовуються в найпростіших обмінах, особливо в процесі нейротрансмісії.

Вода формує певну структуру, яка використовується в якості сполучного речовини в клітинній архітектурі, яке, як клей, скріплює тверді структури в клітинній мембрані. При високих температурах тіла це речовина досягає твердості «льоду».

Речовини, які продукують клітинами мозку, по «водними шляхами» доставляються до нервових закінчень для використання в передачі повідомлень. Невеликі «водні шляхи», що простягнулися вздовж нервів і переносять речовини, носять назву мікротрубок.

Білки і ензими функціонують більш ефективно в розчинах зниженою ступеня в’язкості. Це відноситься до всіх рецепторів у клітинних мембранах. У розчинах високого ступеня в’язкості (при стані зневоднення) ефективність білків і ензимів знижується. Звідси випливає, що вода сама регулює всі функції організму, включаючи активність розчинених речовин, які вона розносить. Нова наукова істина (зсув парадигми) – «Вода, будучи розчинником, регулює всі функції, включаючи активність розчинених речовин, які вона розносить по організму» – повинна лягти в основу майбутніх медичних досліджень.

Коли організм зневоднений, система раціоналізації і розподілу води наводиться в дію відповідно до заздалегідь встановленою програмою пріоритетів – формою управління сухістю.

Тепер абсолютно зрозуміло, що нейротрансмітерні система, керована гістаміном, активізується і запускає залежні системи, які стимулюють споживання води, а також перерозподіляють кількість води, що у циркуляції, або витягають її з інших джерел. Залежні системи використовують вазопресин, ренін-ангіотензин, простагландин та кинин в якості посередників. Якщо в організмі немає водних резервів, в ньому функціонує система розподілу вже наявної води або води, що потрапила в організм з її прийомом.

У амфібій резерви гістаміну та швидкість його вироблення знаходяться на мінімальному рівні, але у разі зневоднення вироблення гістаміну підвищується.

Встановлюється пропорційне збільшення норми виробітку і зберігання нейротрансмітера гістаміну для раціонального регулювання наявної води в обезвоженном організмі. Гістамін і залежні від нього регулятори споживання і розподілу води, простагландин та кинин викликають біль, стикаючись з чутливими нервами.

Вищеописані зміни в наукових поглядах роблять акцент на двох основних моментах, які до цих пір ігнорувалися. По-перше, організм зневоднюється у міру старіння. У той же час цей підхід заперечує сухість у роті як єдина ознака зневоднення. По-друге, коли підвищується вироблення нейротрансмітера гістаміну, а залежні від нього регулятори води стають надмірно активними, викликаючи алергію, астму та хронічні болі в різних частинах тіла, ці симптоми слід розглядати як ознаки спраги.

Необхідно погодитися з тим, що хронічні болі, які не можна пояснити інфекцією або ушкодженнями, слід трактувати в першу чергу як сигнали хронічного зневоднення в районі спостерігається болю. Ці больові сигнали повинні бути виключені як первісні індикатори зневоднення, перш ніж пацієнтові нав’яжуть якісь складні процедури. Неінфекційні повторювані або хронічні болі слід розглядати як індикатори спраги.

Нехтування цими сигналами неминуче породить серйозні проблеми в лікуванні таких станів. Занадто просто розглядати ці симптоми як ознаки ускладнення серйозного захворювання і почати лікувати зневоднення, яке продукуватиме дані сигнали, за допомогою складних процедур. Хоча вода може полегшити стан, хворому насильно призначаються ліки або діагностичні процедури. І пацієнти, і лікарі зобов’язані знати, що хронічне зневоднення завдає величезної шкоди здоров’ю.

До числа хронічних відносяться болю при диспепсії, ревматоїдному артриті, коліті і супутньому йому запорі, при синдромі переміжної кульгавості (болі в ногах при ходьбі), мігрень і головні болі при похміллі, болі в нижній частині спини, а також ангінозні болю (біль у серці при ходьбі і навіть у спокійному стані).

Лікування всіх вищеназваних хворобливих станів можливо за допомогою щоденного вживання води: не менше 2,5 літра на добу протягом декількох днів замість звичайного використання анальгетиків або болезаспокійливих засобів, таких як антигістамінні препарати або антациди, задовго до того як хвороба почне прогресувати і стане незворотною. Якщо хвороба розвивалася протягом багатьох років, то ті, хто бажає випробувати на собі цілющі властивості води, повинні упевнитися, що їх нирки в стані продукувати велику кількість сечі, щоб в організмі не накопичувалось багато води. Кількість сечі повинно залежати від кількості споживаної води: зі збільшенням кількості випивається води повинна збільшуватися і кількість сечі.

Нове розуміння фізіології болю при стані обезводнення проллє світло на причину захворювань і полегшить подальші дослідження. Воно розкриє людям очі на згубні наслідки тривалого прийому болезаспокійливих ліків, які приглушують сигнали хронічного зневоднення.

Знеболюючі засоби (анальгетики) можуть викликати згубні побічні ефекти, крім шкоди, що завдається прогресуючим зневодненням, яке тимчасово заглушається без усунення докорінної причини хворобливих відчуттів. Найчастіше анальгетики викликають шлунково-кишкові кровотечі, що є причиною смерті кількох тисяч осіб на рік. Зараз вже відомо, що болезаспокійливі ліки, що відпускаються без рецепта, згубно позначаються на стані печінки, нирок і можуть призвести до летального результату.

Коли з видів, що розмножуються у воді, розвинувся людський організм, він зберіг залежність від її життєдайних властивостей. Роль води для багатьох видів, включаючи людину, не змінилася з моменту створення з солоної води першої життєвої форми та її подальшої адаптації до прісної води.

Коли життя на Землі стала розвиватися не тільки в безпосередній близькості від води (пройшовши і стадію амфібій) – ризикований вихід за межі відомого, – для подальшої еволюції виникла необхідність створити в організмі систему, що відповідає за збереження та утримання води. Процес тимчасової адаптації до короткострокового зневоднення став успадкованим механізму і на сьогоднішній день являє собою інфраструктуру для всіх продуктивних систем організму.

Для водних видів вихід за межі відомого був пов’язаний з серйозним стресом, пов’язаним з можливим зневодненням. Подібного роду стрес викликала необхідність формування особливої ??фізіології в умовах кризи. Сьогодні у людей, що піддаються стресу, приходить в дію такий же механізм кризового розподілу води. Процес складається з суворого витрачання водних ресурсів організму. Передбачається, що витрачання води на невідкладні потреби суворо обмежена. Управління наявними ресурсами здійснюється вкрай складною системою.

Цей багаторівневий механізм раціоналізації і витрачання води залишається включеним до тих пір, поки організм не отримує однозначних сигналів про те, що він отримав доступ до достатніх водних запасів. Оскільки для виконання будь-якої функції в організмі необхідна вода, «управління нею» є єдиною гарантією того, що достатня кількість води і що передаються з нею поживних речовин потрапляє до життєво важливих органів, яким доводиться мати справу з новим стресом.

Один з неминучих процесів в раціоналізації води – це жорсткість регулювання деяких функцій. У результаті всі органи отримують рівно стільки води, скільки призначено. У рамках даних систем раціоналізації води мозок займає перше місце: складаючи всього 1 / 50 ваги тіла, він отримує 18-20 відсотків циркулюючої крові. Коли механізми, які контролюють регуляцію і розподіл води, стають все більш і більш активними, вони подають власні сигнали тривоги, щоб повідомити, що тому або іншому органу не вистачає води, подібно до того як радіатор автомобіля випускає пару, коли система охолодження не справляється з виниклими навантаженнями .

Для розвинутих суспільств характерна серйозна, але що тягне за собою катастрофічні наслідки помилка. Люди вважають, що чай, кава, алкоголь і всілякі напої здатні замінити абсолютно природні потреби організму, що піддається щоденному стресу. Звичайно, перераховані вище напої містять воду, але вони також містять і обезводнювання речовини, які звільняють організм не тільки від тієї води, в якій вони розчинені, але й від тієї, яка становить резерв організму! Сучасний стиль життя робить людей залежними від всіляких штучних напоїв. Діти не привчені пити звичайну воду, вони звикають до газованої води та соків. А штучними напоями задовольнити потреби організму у воді неможливо. Разом з тим культивоване перевагу газованих напоїв автоматично знижує природну потребу у воді, коли напої недоступні.

Медики зовсім не уявляють собі, наскільки велика роль води в організмі. Оскільки зневоднення призводить до втрати деяких функцій, різні складні сигнали, що подаються програмою раціонального використання води в період тривалого її нестачі, інтерпретувалися як індикатори невідомих захворювань. Це одна з найпоширеніших помилок сучасної клінічної медицини. Практикуючі лікарі фактично не мають можливості рекомендувати превентивні заходи або пропонувати прості фізіологічні способи лікування найбільш часто зустрічаються захворювань.

При появі сигналів організм повинен бути забезпечений водою в належній кількості. Проте лікарі, як правило, заглушають їх всілякими хімічними речовинами. Безсумнівно, вони абсолютно не представляють всю серйозність цієї грубої помилки. Сигнали, що подаються механізмами, розподіляють воду, служать індикаторами локальної спраги і зневоднення організму. На самому початку з цим можна впоратися, збільшивши споживання води, проте до проблеми, як правило, підходять зовсім невірно, призначаючи хімічні препарати. У результаті розвивається патологія, і хвороба прогресує. На жаль, лікування залишається незмінним до тих пір, поки прийом ліків для лікування інших симптомів і ускладнень зневоднення не стає неминучим, і в результаті пацієнт помирає. Іронія? Вважається, що пацієнт помирає від хвороби. Яке полегшення для совісті!

Блокування сигналів про нестачу води за допомогою хімічних препаратів згубно позначається на клітинах. Хронічне зневоднення, крім іншого, чинить негативний вплив на потомство. Навчившись виявляти ознаки зневоднення в людському організмі, ви зможете скоротити витрати на лікування.

Людський організм на 25 відсотків складається з твердих (розчинених) речовин і на 75 відсотків – з води (розчинника). Тканина мозку на 85 відсотків складається з води. З початком глибокого вивчення діяльності людського організму завдяки розширенню меж хімії як науки автоматично виникло припущення про те, що знання, отримані в результаті хімічних аналізів, можна застосовувати до розчинів.

Далі було зроблено припущення, що розчини є активним регулятором всіх функцій організму. На зорі досліджень людського організму вода, що входить до його складу, вважалася не більше ніж розчинником – речовиною, що заповнює порожнечі, – а також засобом перенесення різних речовин; ті ж висновки були зроблені в результаті пробіркових хімічних експериментів. Крім зазначених, вода не наділяли ніякими функціональними властивостями. Сучасний підхід в «наукової» медицині також розглядає розчинені речовини як регулятори, а воду – лише як розчинник і засіб перенесення речовин. Людський організм до цих пір представляється як велика «пробірка», наповнена твердими речовинами різної природи, а вода в організмі – як хімічно несуттєвий «наповнювач».

Був зроблений висновок про те, що розчини (речовини, розчинені і стерпні в крові і сироватці) регулюють всі процеси в організмі. Сюди відноситься і регуляція прийому води (розчинника); при цьому вважається, що регулювання здійснюється на належному рівні, а оскільки недоліку у воді не спостерігається і за неї не потрібно платити, організму не може не вистачати того, що є в надлишку!

Виходячи з цього помилкового припущення, всі прикладні фізіологічні дослідження були спрямовані на виявлення одного «конкретного» речовини, що несе відповідальність за розвиток певного захворювання. Тому, незважаючи на те, що були протестовані всі можливі коливання і варіації елементарних змін, ефективні способи лікування конкретних захворювань так і не були знайдені. Відповідно, всі способи лікування є не більше ніж паліативами, і жодне з них не приносить реального зцілення (за винятком бактеріальних інфекцій та використання антибіотиків). Підвищений кров’яний тиск, як правило, не піддається лікуванню – протягом життя люди з ним просто борються. Астма не виліковується – хворі на астму до кінця життя не розлучаються з інгаляторами. Виразка шлунка та дванадцятипалої кишки не виліковується – у страждаючих цими захворюваннями під рукою завжди повинні бути антациди (засоби, що нейтралізують кислоту). Алергія не виліковується – хворі постійно залежать від ліків. Артрит не виліковується, а в кінцевому рахунку він калічить людей. Цей список можна продовжувати і далі.

Вже стало традицією вважати сухість у роті сигналом потреби організму у воді. Далі, якщо така ознака відсутня, робиться висновок про нормальну регулювання води в організмі; ймовірно, причиною для такого висновку слугує достаток води. Це абсурдна, безглузда точка зору відповідальна за відсутність результатів у пошуку заходів щодо запобігання розвитку захворювань, не дивлячись на численні і тривалі дослідження.

Нова наукова істина і новий рівень мислення, які допоможуть людям самим застосовувати профілактичну медицину, така: саме розчинник – вода – регулює всі функції організму, включаючи активність всіх розчинених речовин. При порушенні водного обміну надсилається безліч сигналів, які вказують на ті чи інші «неполадки в системі».

Всі функції організму залежать від раціонального руху води. Розподіл води – це єдиний спосіб забезпечити доступ до найбільш важливих органів не тільки води, але і портативних нею елементів (гормонів, хімічних речовин, що несуть генетичну інформацію, і поживних речовин). У свою чергу кожен орган, що виробляє речовини, необхідні іншим органам, контролює лише швидкість і стандарти вироблення у відповідності з нормами, встановленими мозком. Як тільки вода досягає зневоднених областей, вона здійснює інші життєво важливі фізичні і хімічні процеси.

Беручи до уваги все вищесказане, зазначимо, що пріоритетне розподіл води має першорядну важливість. У процесі регулювання потреб організму у воді системи нейротрансмітерної регулювання (гістамін і залежні від нього речовини) стають неймовірно активними. Їх дія не можна постійно блокувати застосуванням лікарських препаратів, навпаки – їх вимоги необхідно задовольняти, збільшивши споживання води.

Оскільки дефіцит води в організмі проявляється у вигляді різних сигналів, симптомів і ускладнень, сьогодні вважаються захворюваннями, люди схильні вважати, що вода не може бути використана в якості природного ліки. Вода виліковує велику кількість захворювань? Та ні в якому разі!

Висловлюючись настільки категорично, вони закривають очі на нову можливість запобігання та, можливо, лікування багатьох захворювань, коріння яких криються в зневодненні. Їм навіть не спадає на думку, що єдине чудодійний засіб для лікування подібних станів – це вода, і нічого більше.

Тепер стає очевидним, що через незадоволеною спраги наш організм зневоднюється, починаючи з раннього віку, і стан це переходить у хронічний. З віком вміст води в клітинах зменшується до тих пір, поки співвідношення об’єму води всередині клітин і поза клітин не змінюється з 1,1 до 0,8. Це дуже сумне зміна. Оскільки вода, яку ми п’ємо, сприяє функціонуванню клітин, то зменшення споживаної води призводить до втрати змісту води всередині і негативно позначається на їх активності. У результаті хронічне зневоднення викликає симптоми, які трактуються як ознаки різних захворювань в силу нашого невміння розпізнавати сигнали спраги, які подає наш організм. Як відомо, ці наполегливі вимоги води розглядаються як відхилення від норми, а справляються з ними за допомогою ліків.

Людський організм може піддатися зневоднення навіть у випадку надлишку води навколо. Відчуття спраги у людей притупляється, порушується осмислення ними потреби організму у воді. Люди не віддають собі в цьому звіту, і з віком їх організм піддається постійному хронічного зневоднення.

Подальше помилка полягає у впевненості, що чай, каву або алкогольні напої в стані вгамувати спрагу.

Сухість у роті є останньою ознакою зневоднення. Організм може страждати від дефіциту води навіть тоді, коли у вас немає подібного відчуття. Гірше того, у літніх людей може спостерігатися сухість у роті, але спраги, тим не менш, вони не вгамовують.

Вода – основні правила вживання

Вода – основа життя на землі, без неї не можуть жити ні рослини, ні тварини. Тільки вода може існувати в трьох станах, що і дозволяє їй підтримувати життя на землі: у рідкому – текти по землі, даючи життя рослинам, рибам, тваринам; в газоподібному – і бути легше повітря, щоб, піднявшись у небо, пролитися дощем туди, де немає річок і озер; в твердому – і бути легше води, щоб не провалитися на дно водойм і не погубити в них життя, а підтримувати на їхньому дні постійну температуру +4 ° С, яка дозволяє виживати їх мешканцям.

І недарма вчені-астрономи, спрямовуючи свої телескопи на далекі планети, намагаються відшукати там воду, щоб визначити можливість життя в цих далеких світах.

Існує багато теорій про виникнення життя на землі. Серед них є й така, що життя на нашу планету принесена з космосу в брилах льоду, які, прилітаючи, випаровувалися і утворили атмосферу, потім моря і озера, де з часом і зародилася земне життя у всьому своєму різноманітті, що привела в підсумку до появи людини .

Скільки води потрібно людині?

За науковими даними, наш організм, як і кожна його клітинка, на 75%, мозок – на 85%, кров – на 94% складаються з води. Коли «людина« Божий »зароджується в утробі матері, він на 99%, а при появі на світ на 90% складається з води. А от у старості води в нас тільки близько 65%, тобто з її втратою ми починаємо хворіти і старіти. При втраті води до 8% від ваги тіла, людина впадає в стан напівнепритомності, при 10% – починаються галюцинації і можлива зупинка серця, при втраті 12% води настає смерть. Позбавлення води значно небезпечніше позбавлення їжі. Без їжі людина може прожити понад місяць, а без води лише кілька днів. У нашому організмі є запаси живильних речовин, які при їх дефіциті починають економно витрачатися. Біохімічні реакції в організмі відбуваються постійно, клітина переробляє речовини в енергію, вьщелить при цьому у міжклітинний простір шкідливі відпрацьовані речовини, які з організму необхідно вивести. І виводить їх вода.

Що робить організм, коли її не вистачає? Він починає забирати її з резервів, а потім з клітин. З них він може забрати до 66% потреби води, але клітина сама є живим організмом, вона починає захищатися, замазуючи отвори для входу та виходу води в мембрані холестерином.

Кожна клітина – це цілий світ зі своїм центром управління, що знаходяться в ядрі, з заводами (переробними поживні та вьщеляющімі шкідливі речовини) і гідроелектростанціями, транспортними артеріями (і тут також можуть бути пробки). Функцію захисту клітини виконує її двошарова мембрана зі складною системою (отворів) рецепторів для пропуску води і поживних речовин і виведення відпрацьованих речовин. 70% вироблюваної енергії клітина витрачає на своє життєзабезпечення, і при нестачі води ефективність її роботи знижується на 40-50%. Звідки ж тоді візьмуться сили для роботи?

Вода може забиратися з міжклітинного простору – до 26%, але тоді не виведуться відпрацьовані клітиною шкідливі речовини, сповільняться процеси, що відбуваються в організмі, і в результаті ми отримаємо подагру, камені в нирках і жовчному міхурі … І нарешті, до 8% води може забиратися з крові, тоді кров густіє, судини звужуються, не доходять до місць призначення живильні речовини – можливі інфаркти та інсульти. Запобігти всі ці напасті може тільки вода – ні чаю, ні кави, ні газовані солодкі напої (вони, за даними ВООЗ, самі шкідливі речовини для нашого здоров’я).

Скільки пити води?

У країнах Європи рекомендується пити 30-35 мл на 1 кг вашої ваги. Бутильованої води європейці п’ють в 15-20 разів більше, ніж у Росії. Можливо, тому середня тривалість життя в Європі – 82 роки, а не 65 років, як у Росії. Найбільше води п’ють в Італії, і недаремно там найменший відсоток захворюваності гіпертонією. Кров більш рідка, судини еластичні, клітини працюють, холестерину немає – і це може зробити тільки вода. У добу рекомендується випивати 2-3 літри води, не рахуючи напоїв.

Чому ми мало п’ємо води?

Виявляється, сигнали, що подаються мозком про брак води, дуже схожі на сигнали про голод. І звичайно, ми, замість того щоб випити склянку «позбавленою смаку» води, тягнемо в рот на догоду смаковим рецепторам щось смачненьке, запиваємо солоденьким. Води ж організм так і не отримав. І тому не переробляються вже закладені на животі й боках жири, а відкладається їх нова порція, розбудовуючи нас кожен раз, коли ми стаємо на ваги або коли доводиться купувати новий костюм на розмір більше. Без води схуднути неможливо!

Коли і як пити воду?

Надзвичайно важливий ранковий прийом води. За ніч організм втрачає у вазі 600-1000 грамів. З нас пішла вода – ми дихали (на дихання на добу витрачається 900-1000 мл води), потіли, працювали клітини, в результаті організм вранці зневоднений. Тому за півгодини до прийому їжі випийте 300-400 мл води, за цей час вода пройде по всьому організму і підготує органи до перетравлювання сніданку. Не плутайте воду з чаєм, кавою, пивом і т.п.

Оптимальний час прийому води (у результаті клінічних спостережень за хворими з виразкою шлунка): стакан – за півгодини до їжі (сніданку, обіду і вечері) і склянка – через два з половиною години після їжі. Це самий мінімум води, необхідний організму. Після рясної трапези і перед сном рекомендується випивати ще по склянці води.

Спрагу треба задовольняти відразу ж, як тільки вона виникає. Чим більше води ви п’єте, тим активніше стає механізм спраги. Організм починає просити вас пити більше покладеного мінімуму.

Пристосовуючи прийом води до їжі, ви допоможете запобігти концентрування крові в результаті надходження їжі. Коли кров стає концентрованою, вона поглинає воду з близько розташованих клітин.

Колір сечі. Нормальний колір сечі не повинен бути темним. В ідеалі – практично безбарвний або світло-жовтий. Якщо колір змінюється у бік темно-жовтого або навіть помаранчевого, значить, ваш організм зневоднюється. Це означає, що нирки напружено працюють, щоб вивести токсини з організму в сильно концентрованої сечі. Тому сеча і темніє. Темний колір сечі – вірна ознака зневоднення.

Вода – це найдешевші ліки для зневодненого організму. Так само як зневоднення з часом призводить до виникнення серйозних захворювань, регулярне і правильно розраховане вживання води допоможе запобігти розвитку тих хвороб, які наводять страху сучасне суспільство.

Якщо нирки не ушкоджені в результаті тривалого зневоднення, то ви можете не хвилюватися і випивати належну кількість води. Якщо ж вони пошкоджені через те, що їм доводилося пропускати «токсичні» речовини, які накопичуються в організмі під час сильного зневоднення, тоді вам слід бути обережними. До цього часу ви, напевно, приймаєте ліки і перебуваєте під лікарським наглядом. Не можна ось так відразу відмовитися від всіх ліків і почати пити воду замість цих «хімічних регуляторів» життєдіяльності організму. Протягом кілька днів фіксуйте, який обсяг води ви випиваєте і який об’єм сечі. Поступово додайте по одному-два склянки на день до звичної для вас нормі. Обов’язково звертайте увагу на об’єм сечі. Якщо він збільшується, значить, ви спокійно можете збільшити і об’єм випивається води. Пам’ятайте: вода – це ідеальне сечогінний засіб при нормально функціонуючих нирках. Нерозумно виписувати пацієнтові сечогінний засіб замість води, якщо його нирки здатні виробляти сечу.

У сучасній медичній практиці з’явилася вельми модна тенденція – нерозбірливе і надмірне використання сечогінних засобів, блокаторів кальцію, бета-блокаторів і антихолестеринів коштів. Чому? Тому що «медична наука» будується на безнадійно хибною парадигмою. «Основа знань», на якій грунтується медична практика, – ігнорування порушення водного обміну як можливої ??причини виникнення захворювань.

Організм запрограмований на постійне утримання солі заради збереження води. Для виведення надлишкової солі знадобиться поступове збільшення об’єму сечі. При зниженого вироблення сечі, опуханні ніг і століття кількість споживаної води повинна відповідати кількості сечі. Як тільки набрякання повік і ніг почне спадати, прийом води можна збільшити.

Не забувайте, що на різних етапах життя наш організм є продуктом ряду послідовних хімічних взаємодій. Озброївшись потрібними знаннями, ви зможете змінити деякі реакції, але не всі: Не сподівайтеся, що всі відразу ж зміниться, варто вам тільки випивати по п’ять літрів на день. Нічого подібного! Клітини схожі на губки; і пройде деякий час, перш ніж вони добре насититься водою. Крім цього, не забувайте, що мембрани деяких з них не так легко пропускають воду – як назовні, так і всередину.

Яку воду пити? Яка вода допоможе нашому організму бути здоровим?

Дуже важливе питання, оскільки, у величезній більшості своїй, ми п’ємо воду з під крану і готуємо на ній їжу, а це хлорована вода. Що це за вода і як вона працює з нашим організмом? Відповідь дає Міністерство охорони здоров’я РФ, випустивши в 2002 році інформаційний посібник тиражем аж 300 примірників (!!!) «Питна вода та здоров’я населення».

Глава «Вплив хімічного складу питної води на здоров’я людини».

Читаємо. Галогеновмісні з’єднання. Хлороформ вперше виявлений в 1974 році в США після первинного хлорування води – до 54 мкг / л, після проходження через відстійники зміст збільшилася в два рази, що зумовлено подальшим взаємодією хлору з органічними речовинами. При фільтрації води на фільтрах спостерігається подальше наростання кількості хлороформу до 164 мкг / л, тобто кількість хлороформу потроюється.

Хлороформ справляє негативний вплив на генетичний апарат соматичних і статевих клітин, викликає розвиток злоякісних новоутворень та цитогенетичних порушень у населення, злоякісні пухлини печінки, порушення функції нирок і щитовидної залози. Епідеміологічними дослідженнями в 76 округах США підтверджено появу різних форм раку залежно від концентрації хлороформу у питній воді. Встановлено зв’язок між смертністю від раку сечового міхура, прямої кишки і хлороформом в питній воді.

Висновок напрошується простий – намагатися пити і готувати на артезіанській воді, видобутої з глибини хоча б понад 100 м. Для того щоб проникнути на таку глибину, воді потрібно не одне сторіччя, там немає органічних речовин на відміну від відкритих водойм, з яких ми отримуємо воду . Тоді була хороша екологія і інша енергетика.

Звичайна вода – якщо тільки вона не заражена хімічними речовинами і важкими металами на зразок свинцю – прекрасне джерело здоров’я. Водопровідна вода містить хлор, який вбиває бактерії. Вважається, що «темно-зелена вода» в магазинах стерилізується за допомогою додавання озону в момент розливання по пляшках. Озон, або «суперкіслород», має здатність вбивати бактерії. Вчасно використана пляшкова вода може служити альтернативним джерелом. Якщо ви не впевнені в тому, що ваша вода не заражена і не містить шкідливих речовин, позбавте себе від неприємностей і тривог, встановивши на водопровідному крані невеликий фільтр. Якісні фільтри для стовідсоткової очищення води можна придбати в Інтернет-магазині dieta-shop.ru .

Як дізнатися про брак води в організмі?

Йдучи на поводі у смакових рецепторів, багато хто з нас майже повністю виключили воду з свого денного раціону. На жаль, всі ці напої, що дозволяють підбадьоритися, отримати кайф, не є водою, в них зруйнована водна структура, яка дозволяє воді працювати з клітиною. Організм швидко позбавляється від таких напоїв, забравши з них водорозчинні речовини, дуже часто шкідливі для нього. А якщо ви випили воду – вона буде працювати в організмі, вимиваючи з міжклітинного простору шкідливі речовини, фільтруючи їх нирками.

В організмі весь час йдуть хімічні реакції, і якщо тривалий час не пити води, це призведе до того, що спочатку ваша сеча стане темною, а потім мутною – це перший сигнал про нестачу води в організмі.

Якщо не забезпечити організму нормальні умови видалення відходів, то в органах і тканинах будуть накопичуватися «нестандартні» молекули, а по суті – токсини, в крайніх випадках може наступити пухлинне переродження клітин, і щоб цього не сталося, до боротьби з ними підключаються клітини імунної системи і антитіла, які здатні самостійно структурувати воду і «спалювати» супротивника за допомогою активних форм кисню. Але основне призначення імунної системи – боротьба із зовнішнім ворогом. Якщо ж боротьба з «внутрішнім» ворогом триває занадто довго, можливо розвиток хронічних запальних станів.

Якщо продовжувати життя без пиття води, то отримаєте пісок, а потім і камінці в нирках або в жовчному міхурі і багато інших хвороб. Організм подає велику кількість сигналів про нестачу води, у кожної людини вони індивідуальні і залежать від значущості органів для організму (як визначить «біокомп’ютер») та їх ослаблення, в т.ч. через нестачу води та інших життєво необхідних хімічних елементів. Все, як і при природному відборі в природі – першим гине слабкий. Але часом слабким виявляється серце, печінка … і тоді – смерть.

Найбільш ефективний вплив на здоров’я надають мінеральні води, що містять у собі хімічні елементи (на що залишилися 25%, з яких ми складаємося) в іонному електрично активному стані, що несуть у собі інформацію минулих століть і які можуть впливати на організм, навіть на генному рівні. Ці води видобуваються з глибини в декілька сотень метрів. Щоб пройти цю відстань, воді потрібні століття, так що сьогодні ми п’ємо мінеральну воду, що пролилася дощем сотні років тому, коли екологія була нешкідлива, і несе вона в собі ту позитивну інформацію, яка була в ті часи. Допоможуть у лікуванні і профілактиці хвороб і ті макро-і мікроелементи, які вода розчинила і зберегла в собі, проходячи через всю величезну товщу порід, багату тими чи іншими хімічними елементами. Цінність мінеральних вод як раз і залежить від їх складу та кількості елементів.

У світі сучасної дієтології багато говориться про різноманітні дієти, всіляких продуктах харчування, фізичних навантаженнях. Проте ми постійно забуваємо про, мабуть, головному джерелі стрункості і здоров’я: звичайної ВОДІ.

Хто з нас не мріє про засіб, яка:

* Сприяє спалюванню жирів, стимулюючи ліполіз (розщеплення жирів)

* Нормалізує обмін речовин і апетит, вирішуючи проблему зайвої ваги назавжди

* Позбавляє від набряків і целюліту без праці

* Є кращим засобом природного очищення кишечника і всіх інших органів і середовищ організму

* Є профілактичним засобом від цукрового діабету і серцево-судинних захворювань

* Позбавляє від алергії, астми, всіх проблем шлунково-кишкового тракту, захворювань кістково-суглобової системи або, принаймні, значно покращує стан

* Допомагає поліпшити показники крові

* Наповнює енергією, народжує гарний настрій і покращує роботу мозку

І при цьому:

* Не дорого, по суті – безкоштовно

* Підходить у будь-якому віці

* Не має протипоказань і побічних ефектів

* Абсолютно натурально і безпечно

* Не протипоказане і рекомендується вагітним і жінкам, що годують

* Ефект і дію цього засобу доведено науково під час різних досліджень

Ім’я цьому чудовому засобу – ВОДА!

Не вірите? Почитайте статті даного розділу, і ви дізнаєтеся багато нового про звичну і доступною кожному цілющої вологи. Ми ознайомимо вас зі статтями, що розповідають про безперечну користь води в боротьбі з різними захворюваннями, починаючи від ожиріння та розладів шлунково-кишкового тракту і закінчуючи цукровий діабет, рак і СНІД. Матеріали почерпнуті з книг доктора Батмангхелідж, присвятив цьому питанню все своє життя і наукову роботу, а також інших учених і ентузіастів: М. Емото, А. Назарова, Ю. Андрєєва та ін

Виникає резонне питання: чому література по схудненню та оздоровленню є багато статей про різні «дієтичних» продуктах, системах живлення і спортивних навантаженнях, а про чарівні властивості води практично не йдеться? Відповідь проста: комерційний прибуток. Вода дуже доступна, дешева і незручна для вилучення з неї вигоди. А прибутки фармацевтичних концернів, одержувані завдяки нашому з вами нездоров’ю, величезні.