Схуднути без дієт фото
Дієта — найефективніший спосіб схуднення, однак не варто скидати інші з рахунків, не менш важливі засоби зниження ваги. Численні дослідження підтверджують, що короткострокова дієта, хоч і ефективна, практично не дозволяє сподіватися на збереження зниженого ваги. Без занять спортом та інших заходів зберегти стрункість неможливо!

Мріючи про точеною фігурі і тонку талію, багато хто забуває про те, що дієта і зниження ваги тягнуть за собою і деякі неприємні наслідки. Шкіра обвисає, стає в’ялою, розтягнутою. Різні апаратні методики допоможуть при корекції фігури , позбавлення від целюліту і інших проблем зі шкірою. Антицелюлітні креми і креми для схуднення нададуть додатковий вплив, а гарячі і холодні обгортання представляють собою визнаний спосіб корекції фігури.

Антицелюлітна білизна (антицелюлітні шорти, штани, пояси-сауни) допомагає активізувати обмін речовин, прискорюючи спалювання жирів «відкладених про запас», у поєднанні із заняттями спортом та фізичними навантаженнями прискорює схуднення. Незамінно воно на початкових стадіях целюліту.

Спеціальне дієтичне харчування надасть допомогу людям, які нездатні дотримуватися звичайного дієтичного раціону. Нарешті, для поповнення нестачі поживних речовин, нерідко виникає при дотриманні дієти, рекомендується приймати різні вітамінні добавки і БАДи.

Відео — Схуднути без дієт