Схуднути без дієт

Таблетки для схуднення


Сучасна фармакологія пропонує різні види лікарських засобів, що сприяють зниженню ваги. Деякі таблетки і харчові добавки пригнічують апетит, у той час як інші підвищують швидкість обміну речовин. Учені постійно проводять дослідження в пошуках безпечних та ефективних засобів схуднення. Так, був виявлений ген, що не дає жировим кліткам ділитися, а також білок UPC-3, який перетворює зайві калорії в тепло, а не в жир. Однак дієтологи використовують в даний час всього лише кілька засобів, ефективність яких була доведена в процесі наукових випробувань.

Одним з найпопулярніших є Ксенікал (орлістат), що перешкоджає засвоєнню харчового жиру. При цьому до третини жиру виводиться в незмінному вигляді, проте зловживати жирними продуктами не слід, оскільки можуть виникнути небажані ефекти (рідкий стілець, метеоризм). Сибутрамін знижує апетит, одночасно підвищуючи швидкість обміну речовин. При його прийомі можливе підвищення кров’яного тиску, а віддалені наслідки поки не вивчені. Фентермін пригнічує апетит і стимулює центральну нервову систему.

Як правило, ці кошти прописують лише особам з високим ІМТ (вище 28) або захворюваннями, супутніми ожиріння. Є обмеження за віком і інші протипоказання. Приймати таблетки для схуднення слід лише за приписом кваліфікованого дієтолога, оскільки будь-які ліки може викликати побічні ефекти. І не забувайте, що будь-який засіб неефективно без дотримання дієти, а будь-яка дієта не дозволить досягти довгострокових результатів без занять спортом.

Добавки для зниження ваги

Привабливість швидкого зниження ваги за допомогою лікарських засобів для схуднення, що відпускаються без рецепта, складно спростувати. Але чи є ці продукти безпечними і ефективними?

З’являється нові ліки для зниження ваги або трав’яна добавка, про яку всі починають говорити, і вам стає цікаво, чи дійсно вона працює. Швидке, яке не потребує зусиль схуднення приваблює всіх, у кого є проблеми із зайвою вагою.

Але полегшують чи ці таблетки і продукти що-небудь, крім гаманця? Чи є цей спосіб зниження ваги безпечним? Давайте розглянемо деякі продаються без рецепту засоби для зниження ваги, і з’ясуємо, чим вони можуть вам допомогти, а чим – нашкодити.

Популярні добавки для зниження ваги

На полицях місцевої аптеки, супермаркету чи магазину здоров’я рядами стоять гарні баночки з різними засобами для зниження ваги. Ще більше продуктів пропонується в Інтернеті. Проте безпека і ефективність багатьох з них не доведена, а деякі насправді небезпечні для здоров’я.


Підводні камені таблеток

Харчові добавки та засоби для зниження ваги не підлягають настільки ж суворої стандартизації, як приписувані докторами таблетки і ліки, що продаються без рецепту. Тому пігулки для схуднення дозволено рекламувати без наявності надійних доказів ефективності або безпеці. Виробники можуть заявляти про вплив продуктів на здоров’я, грунтуючись на власних випробуваннях та інтерпретації існуючих досліджень.

Споживачеві складно дізнатися, що він отримує, або навіть чи відповідає зазначений на етикетці склад того, що знаходиться в пляшці. Багато таблетки для зниження ваги містять коктейль інгредієнтів – деякі більше 20 трав, рослин, вітамінів, мінеральних речовин і інших добавок, таких як кофеїн або проносне. Однак те, як ці інгредієнти впливають на ваш організм окремо і разом, за великим рахунком, невідомо. І використання їх може бути ризикованим підприємством, особливо якщо ви приймаєте інші ліки.

Ваша власна уважність і допитливість – кращі захисники. Читайте етикетки і не забудьте обговорити з лікарем або фармацевтом харчові добавки, які збираєте приймати.

Не існує швидких рішень

Не існує чудодійних засобів для зниження ваги. Єдиний спосіб схуднути і зберегти досягнуті результати – внести у своє життя певні зміни. Необхідно почати харчуватися більш корисними і низькокалорійними продуктами, контролювати розмір порцій і підвищувати фізичну активність. Чарівних коштів не існує, але дане поєднання обов’язково подіє.

Пам’ятайте про те, що навіть якщо ви приймаєте таблетки для схуднення, скорочувати кількість споживаних калорій все одно необхідно, з’їдаючи менше, ніж потрібно організму, щоб втрачати вагу. Навіть якщо ці кошти допоможуть вам схуднути спочатку, вам доведеться продовжувати їх приймати, щоб зберегти досягнуту вагу, що непрактично і небезпечно.

Якщо ви стурбовані своєю вагою або маєте захворювання, яке загострюється зайвими кілограмами, поговоріть з лікарем. Чи хочете ви втратити 5 або 50 кг, необхідно обмежувати кількість споживаних калорій, вибираючи збалансоване та різноманітне меню, і спалювати більше калорій за допомогою фізичних занять. Час показав, що насправді не існує легких рішень щодо зниження ваги. А що продаються без рецепту пігулки для схуднення можуть принести більше шкоди, ніж користі.

————————————————————————————————————-


Колекції провідних дизайнерів модних сумок, актуальні в зимовий і літній сезони 2011 року всі це й багато чого іншого на- Stillermooney. Модні сумки 2011 року для чоловіків і жінок. Сумки для подорожей та повсякденного використання, модні в 2011 році. Гарна взуття – основа стилю. Тенденції модною зимової та літньої взуття в 2011 році. Модна чоловіче та жіноче взуття, стильне взуття для урочистих випадків, спорту і відпочинку у великому сезоні. У моді 2011 актуальні прикраси, що несуть у своєму дизайні первозданний вигляд природи. У моді 2011 року – природність природи. Стильні ремені в сезоні мода 2011 відіграють дуже помітну роль. У літку року дає відмінну можливість для найширшого застосування цього аксесуара в своєму стилі. Ремінь по праву можна назвати одним з найбільш консервативних аксесуарів сезону мода 2011 року. Мода 2011 вийшла на сцену. Слід зазначити, що тенденції останніх років успадкує і мода 2011 року. Мода останніх років практично незмінна в своїй суті, проте 2011 все-таки принесе чимало нових рішень. Вона редставлена ??на нашому сайті оглядами колекцій модного одягу і аксесуарів.

Міостимулятор-метелик – можлива альтернатива чи дешева підробка


У нашому магазині пропонуються міостимулятори ірландської компанії Bio Medical Research – SLENDERTONE FLEX. Це висококласне обладнання для домашнього користування є гідним конкурентом професійній апаратурі, що застосовується в спеціалізованих клініках і салонах краси. Проте останнім часом у ЗМІ часто рекламуються дешеві міостимулятори «метелики», нібито не поступаються дорожчим аналогам. То чи варто переплачувати, якщо можна купити в декілька разів дешевше?

Поспішаємо вас розчарувати. Вирішивши заощадити, ви лише марно витратите гроші. У зв’язку з мінімальною потужністю і функціональністю міостимулятори метелики не надають практично ніякої дії на м’язи, а тому не приведуть вас до бажаного результату ніколи. Ми пропонуємо лише якісний товар.

Наведемо порівняльну характеристику міостимуляторів Следертон Флекс і метелики:

У Cлендертон Флекс застосована унікальна, запатентована технологія концентрованого збудження м’язів (CSI). Перевага цієї технології в тому, що в один і той же момент часу від електродного накладки скорочуються всі м’язи групи, навіть безпосередньо не прилеглі до накладки, що дозволяє за одну процедуру провести повну опрацювання м’язів у проблемних областях. При цьому ефект в десятки разів вище, ніж при заняттях зі звичайними міостімуляторах.

Всі апарати серії Флекс працюють від мікропроцесора, який вибирає необхідну програму і інтенсивність. Сенсорне управління надзвичайно зручно, а інформативний РК дисплей дозволить вам спостерігати за етапами процедури, а також оцінювати їх ефективність і вести статистику занять.

Флекс – це повністю цифрові апарати 21 століття! На даний момент тільки ірландська фірма Слендертон змогла застосувати CSI технологію у своїх виробах. Аналогічні прилади всіх інших виробників, які декларують можливості, схожі з Слендертон Флекс, – підробка.

Міостимулятор «метелик» – міостимулятор, виготовлений за традиційною для міостимуляторів технології в Китайській Народній Республіці невідомим виробником (Noname product), його застосування обмежене тільки легким поплескуванням м’язів завдяки низькій потужності (ні про яку тренуванні і навіть тонізації в даному апараті не може йти і мови !), він працює від часовий батарейки-таблетки 3В, якої вистачає лише на 30 хвилин роботи!

У Метелик прошиті максимально примітивні програми, апарат має 10 дискретних рівнів інтенсивності, що роблять заняття з ним некомфортними і обмеженими, конструкція електродної накладки апарату дозволяє впливати на область не більше 10 см, відповідно активне тренування м’язів неможлива.

Апарат не сертифікований ні однієї з медичних організацій Європейського Союзу, а в деяких країнах ЄС навіть заборонений до продажу, як небезпечний в застосуванні. Міостимулятор Метелик виробляється в Китаї, при його придбанні Ви отримуєте сумнівну гарантію.

Нижче наводиться порівняльна характеристика міостимуляторів Флекс і Метелик.


Так що вибір за вами: заощадити і придбати розчарування у вигляді метелика, або придбати апарат, сертифікований Європейською медичною асоціацією, з гарантією якості і ефекту від застосування – Slendertone FLEX.

Обгортання


Стреси, забруднена атмосфера, надмірності і неправильний спосіб життя сприяють передчасному старінню організму, перевантаження всіх органів і систем. Страждає і такий важливий орган, як шкіра, через яку також відбувається виділення накопичених шлаків і токсинів. Шкіра в’яне, втрачає еластичність і пружність. Для збереження привабливого зовнішнього вигляду недостатньо правильного харчування і регулярних занять спортом, необхідно також використовувати сучасні косметичні засоби: креми, гелі, обгортання. Професійні засоби допоможуть вам надовго зберегти шкіру чистою, молодий і доглянутою, а також позбутися від таких неприємних наслідків неправильного способу життя, як целюліт, розтяжки, набряки і навіть локальні відкладення жиру.

Обгортання особливо корисні при лікуванні всіх стадій целюліту, вони очищають шкіру, покращують обмін речовин в підшкірній клітковині, сприяючи виведенню шлаків і токсинів, прискоренню кровообігу і відтоку лімфи. До складу обгортань, як правило, входять морські водорості, грязі або глини, екстракти різних рослин, ароматичні масла. Існують також шоколадні обгортання, обгортання на основі меду. Стандартний курс обгортань складається з 6-15 процедур, проведених протягом 1-1,5 місяців. Конкретні рекомендації варіюються залежно від виду обгортання, індивідуальних особливостей, ступеня целюліту, віку пацієнта. У результаті курсу обгортань можна зменшити обсяги на 3-5 см, значно поліпшити зовнішній вигляд шкіри, позбутися від початкових стадій целюліту. У комплексі з іншими антицелюлітними процедурами обгортання допомагають боротися з целюлітом і на більш важких стадіях.

Обгортання популярні завдяки негайному результату, помітного після першого сеансу. У салоні виміряють ваші обсяги до початку процедури і після, продемонструвавши вам наочне зменшення розмірів. Однак не поспішайте припиняти курс – протягом перших сеансів організм всього лише позбавляється від надлишків рідини, що вивільняються завдяки усуненню застою лімфи. Для отримання реального результату необхідно провести не менше 6 процедур, що дозволить отримати не короткочасний, а довгостроковий ефект, омолодити і вирівняти шкіру, поліпшити лімфотоку і обмін речовин в клітинах шкіри та підшкірної жирової клітковини.

Обгортання бувають холодними і гарячими. Гарячі обгортання сприяють розщепленню жирової тканини, зменшення обсягів, активізації обмінних процесів в підшкірній клітковині, схильною до целюліту. При гарячих обгортаннях підвищується тонус судин, поліпшується кровопостачання, виводиться зайва рідина. Такі обгортання рекомендується застосовувати на зонах локального відкладення жиру, частинах тіла з целюлітом (стегна, сідниці, живіт).

Холодні обгортання застосовуються при набряках, важкості в ногах, підвищеною в’ялості шкіри, варикозному розширенні вен. Холодні обгортання підвищують тонус шкіри, зміцнюють тканини, покращують лімфодренаж, виводять токсини і шлаки з целлюлитно тканини. Охолоджуючий гель, що застосовується при такому обгортанні, сприяє позбавленню від целюліту та підшкірних жирових відкладень, має виражену ліфтінговим і моделюючим ефектом.

Перед обгортанням рекомендується прийняти душ зі спеціальним антицелюлітною скрабом. Він очистить пори шкіри, поліпшить циркуляцію рідин, що посилить дію обгортання і допоможе глибшому проникненню діючих речовин в шари шкіри. Крім того, перед процедурою можна провести розігріваючий інфрачервоний масаж. Після нанесення гелю або крему (діючого складу обгортання) тіло накривають спеціальною плівкою, обертають бинтами або надягають шорти з ефектом сауни, що пропонуються в комплекті з обгортанням. Час впливу обгортання – 30-40 хвилин.

До складу обгортань часто входять морські водорості. Водорості містять багатий набір мікроелементів і амінокислот, в процесі обгортання проникаючих глибоко в шкіру. Сучасні технології дозволяють зберігати всі корисні властивості концентрованих витяжок і екстрактів рослин. Водорості багаті йодом у легко засвоюються формі. Достатнє надходження йоду в організм необхідно для нормального функціонування щитовидної залози, що відповідає за обмін речовин. Порушення в роботі цієї залози приводять до погіршення клітинного обміну, що і викликає целюліт.

Морські водорості в складі обгортань сприяють нормалізації клітинного обміну речовин, мікроциркуляції крові, покращують відтік лімфи, підвищують тонус судин. У результаті продукти життєдіяльності виводяться з целюлітних клітин, знімаються набряки, йде непіддатливою підшкірний жир. М’язи стають більш пружними, а шкіра – ніжною та еластичною.

Існують обгортання на основі лікувальних грязей і глин, що містять величезну кількість мінеральних солей та мікроелементів. Лікувальний ефект грязей відомий з незапам’ятних століть, їх застосовують при лікуванні найрізноманітніших захворювань. Вони не тільки допомагають позбавитися від целюліту, але і покращують кровообіг, обмін речовин, благотворно впливають на нервову систему і сполучні тканини.

В якості основи медових обгортань використовується мед, що живить і заспокійливий шкіру. Такі обгортання протипоказані людям, страждаючим непереносимістю продуктів бджільництва. Масляні обгортання містять рослинні олії, як правило, оливкова, мигдальне, масло з паростків пшениці або виноградних кісточок. Дуже приємні шоколадні обгортання, в основі яких – звичайний шоколад. Шоколадні обгортання знімають стрес, очищають шкіру, допомагають позбутися від вугрів. В якості додаткових інгредієнтів до складу обгортань часто входять екстракти різних рослин, ефірні масла, винні дріжджі.

Якщо немає можливості відвідувати салон краси, обгортання можна проводити в домашніх умовах. Для посилення ефекту обгортань їх рекомендується поєднувати зі спеціальної антицелюлітної дієтою, комплексом вправ, антицелюлітний масажем. Для проведення масажу на дому можна використовувати антицелюлітні вакуумні й ультразвукові масажери, дарсонвалі, міостимулятори. Рекомендується також поєднувати обгортання з застосуванням спеціальних антицелюлітних кремів або гелів.

Обгортання протипоказані при серцево-судинних і гінекологічних захворюваннях, шкірних проблемах. При варикозному розширенні вен показано холодне обгортання, а от від гарячого доведеться утриматися.

Ультразвуковий масаж


Ультразвук з успіхом застосовується в медичній практиці вже довгі роки. Лікування ультразвуком використовується не тільки в естетичній медицині, але і в ортопедії, дерматології, ревматології.

Ультразвуковий масаж надає безліч позитивних впливів: посилює циркуляцію крові та лімфи, розширює судини, покращує роботу шкірних залоз, знеболює, підвищує еластичність тканин, зменшує запалення, розгладжує рубці, знімає м’язові спазми (сприяючи, в тому числі, розгладженню зморшок), прискорює обмінні процеси в клітинах. Крім цього, ультразвуковий масаж сприяє більш глибокому проникненню в шкіру косметичних засобів і лікувальних мазей.

Ультразвуковий массажер – це апарат, який посилає хвилі ультразвуку. Такі хвилі здатні проникати на глибину до 7 см. Ультразвуковий массажер масажує клітини підшкірних тканин, створюючи коливання ультразвуку з частотою до 1МГц (1000000 разів на сек.). При цьому всі клітини стискаються і розтискаються, чим досягається ефект масажу або стимуляції підшкірних тканин.

Особливо корисний ультразвуковий масаж при лікуванні целюліту на всіх стадіях. Ультразвук прискорює обмін речовин усередині кліток, активізує лімфодренаж і виведення токсинів, покращує еластичність і зовнішній вигляд шкіри. Все це активно сприяє зняттю різних проявів целюліту.

Целюліт починається з появи набряків, застою лімфи. Все це призводить до уповільнення обміну речовин у жирових клітинах. У результаті в них накопичуються продукти життєдіяльності. Зашлаковані клітини збільшуються в розмірах, а згодом під шкірою з’являються ущільнені скупчення жирових клітин. Ці конгломерати, що нагадують на вигляд горбки, перешкоджають нормальній циркуляції рідин під шкірою, тим самим сприяючи подальшому розвитку целюліту.

Впливаючи ультразвуком, можна зруйнувати ці ущільнення, роздрібнити їх. При цьому активізуються лімфодренаж і кровообіг, обмін речовин в клітинах прискорюється, токсини виводяться в кров і виносяться з організму через видільну систему.

На останніх стадіях целюліту ультразвукової масажер просто незамінний. Навряд чи знайдеться інший засіб, здатне ефективно впоратися із захворюванням на цьому етапі.

У процесі ультразвукового масажу обсяги тіла не тільки не зменшуються, але можуть і трохи збільшитися. Пов’язано це з тим, що в результаті руйнування целюлітних конгломератів в міжклітинному просторі з’являється велика кількість рідини. Прискорити її виведення з організму можна, наприклад, за допомогою електростимуляції. Тому ультразвуковий масаж рекомендується поєднувати з міостимуляцією.

Крім антицелюлітного застосування, ультразвук використовується в косметології для чищення особи та ліфтингу. Ультразвукова чистка дуже щадна, її можна робити всім, незалежно від типу шкіри. Ультразвукова чистка дозволяє очистити і звузити пори, зняти ороговілі частинки шкіри.

Настільки ж популярний ультразвукової ліфтинг. Ультразвук підвищує еластичність шкіри, сприяє зміцненню підшкірних м’язів, стимулює утворення колагенових волокон. Все це сприяє тому, що овал обличчя стає більш чітким, шкіра підтягується, набуває молоду пружність і красу. Ультразвуковий массажер буде корисний будь-якій жінці, яка стежить за собою і станом своєї шкіри.