масаж для немовлят 2 місяці фотоМожна сказати, що через шкіру дитина отримує стільки ж інформації про зовнішній світ, скільки через зір і слух. Тому бажання будь-якої мами взяти дитину на руки, притиснути до себе, погладити свого малюка фізіологічно обгрунтовано. Власне, в цьому випадку мова йде вже про найпростіший тактильний материнський масаж.

Деякі експерти рекомендують починати масаж вже з 2 тижнів. При правильному виконанні він не буде шкідливий. Виникають тільки «технічні труднощі»: найчастіше в перші тижні життя діти тільки сплять і їдять, а масажувати голодного або тільки що поївшого дитинча не рекомендується. Період неспання більш-менш формується до кінця першого місяця життя. Тому зазвичай масаж починають у віці 1-1,5 місяців.

Масаж повинен бути приємний дитині. Тому виконувати його можна тільки при його благодушному настрої. Радять під час виконання масажу ласкаво розмовляти з дитиною, наспівувати йому. Якщо дитині щось не подобається, слід припинити виконання цього руху.

Як роблять масаж

Масаж виконують в теплій кімнаті (температура повітря в ній не повинна опускатися нижче 21 градуса) чисто вимитими руками. Треба намагатися, щоб сеанси припадали приблизно на один час. Ні кремів, ні тальку для проведення масажу у грудних дітей не використовують, щоб не «засмічувати» шкірні пори. Дитина має бути голеньким: таким чином масаж поєднується з повітряною ванною і загартовуванням. Зазвичай дитину кладуть на покритий ковдрою пеленальний стіл. Допустимо проводити масаж спини, поклавши дитину до себе на коліна, але при цьому мамі самій краще сісти на підлогу.

Для чього роблять масаж малюку

У віці 1,5-3 місяців основним рухом при масажі є погладжування. Воно сприяє зниженню гіпертонусу м’язів, покращує кровопостачання шкіри і її еластичність, надає заспокійливу дію на нервову систему дитини. Погладжування може виконуватися пальцями, всією долонею або тильною частиною кисті. Рухи повинні бути плавними і «завершеними», округлими: закінчивши рух, рука легко повертається до вихідної точки. Погладжування завжди виконується від периферії до центру.

Комплекс для дітей до 3 місяців включає в себе погладжування рук, ніг, спини, живота.

Починати масаж можна з будь-якої частини тіла, залежно від зручності і звичок матері і дитини.

Ручки масажують кожну окремо від кисті до плеча, погладжуючи і внутрішню, і зовнішню їх частину. Пальчики гладять вказівним і великим пальцями.

При масажі ніжок «йдуть» однією рукою від стопи до паху по зовнішній і задній поверхнях гомілки і стегна, підтримуючи гомілку іншою рукою; передню частину гомілок і внутрішню поверхню стегон зазвичай не зачіпають, колінні чашечки огинають зовні і знизу. Не можна натискати на колінні суглоби. Великі пальці ніг масажують вказівним і великим пальцями руки дорослого.

Перед масажем спини дитину кладуть на живіт. Сідниці масажують круговими рухами погладжують в напрямку до талії і хребту, м’язи спини — широким погладжують рухом кисті.

Животик погладжують обережними рухами за годинниковою стрілкою, намагаючись не зачіпати статеві органи.

Масаж зазвичай поєднується з гімнастикою: виконуються вправи для стоп, розгинання хребта і рефлекторне повзання.

Згинання та розгинання стоп виконують в положенні дитини лежачи на спині.

Для розгинання спини малюка кладуть на бік, несильно проводять пальцями уздовж хребта. При цьому дитина рефлекторно вигинає спину. Ця вправа часом викликає негативну реакцію малюка. У цьому випадку від неї можна відмовитися.

Рефлекторне повзання викликають, підставивши свою долоню до стоп лежачої на животі дитини.

Тривалість масажу становить 5-12 хвилин. Кожен рух радять повторювати 4-6 разів. Заняття проводять тільки зі здоровими дітьми.

Відео — Масаж для немовлят 2 місяців