харчування дитини до року по місяцях фотоКожна мама хоче, що б її малюк ріс здоровим і розумним. А одним з головних джерел доброго здоров’я є правильне харчування. Звичайно, всім відомо, що кращою їжею для новонародженого малюка буде грудне молочко, але як і коли вводити прикорм, що можна дитині їсти на пів року, а чим можна порадувати маленького гурмана не раніше року, знають далеко не всі. Так як же правильно організувати харчування малюка?

Харчуванням малюка в 1-й місяць життя

має бути тільки грудне молоко. Ніякої водички, дитячого чаю, та інших докормів бути не повинно. Перші кілька днів після пологів у мами буде тільки невелика кількість молозива, яке потрібно дитині для нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту і для захисту новонародженого то інфекцій. У цей період мама повинна сконцентруватися на організації правильного прикладання малюка, годуванні дитини на вимогу. Чим більше прикладань — тим більше молока прибуває у мами. Дуже важливим у харчуванні малюка в 1-й місяць є годування грудьми вночі.

Харчування дитини в 2-й місяць життя

залишається таким же, як і в перший місяць — тільки грудне молоко. Якщо вам здається, що ваш малюк не наїдається, що ваше молоко або дуже жирне, або занадто рідке — проведіть тест на мокрі пелюшки, що б розвіяти всі страхи. Мамі не можна експериментувати зі своїм харчуванням — шлунок малюка ще не готовий до нововведень в харчуванні на 2-му місяці життя.

Харчування дитини в 3-й місяць життя

нічим не відрізняється від харчування в попередні місяці. Так само єдиною їжею для малюка залишається мамине молочко. У цей період у годуючої мами може трапиться лактаційна криза. Ні в якому разі не переводьте дитини на штучне або змішане харчування. Частіше прикладайте малюка до грудей і разом ви впораєтеся з цією невеликою проблемою. Харчування дитини 3-х місяців вже можна починати регулювати за часом — годувати через рівні проміжки часу.

Харчування дитини 4-го місяця життя

можна починати вводити прикорм, починаючи з кількох крапель соку, якщо дитина на штучному або змішаному вигодовуванні. Не варто починати вводити прикорм якщо малюк себе погано почуває, у нього є алергічні реакції, за тиждень до або після щеплення. Але якщо ж харчування дитини 4-х місяців складається тільки з годування грудьми — з введенням прикорму слід почекати.

Харчування дитини 5-ти місяців

головним має залишатися грудне молоко. Але якщо ж з якихось причин ви почали вводити дитині прикорм — робіть це тільки після консультації педіатра. Після поступового введення соків, в харчування дитини 5-ти місяців можна додати соки з м’якоттю і фруктове пюре. Уважно стежте за реакцією дитячого організму на нові продукти і при найменших негативних наслідках відміняйте введення прикорму.

Харчування дитини 6-ти місяців

вже потрібно вводити прикорм, якщо немає ніяких медичних протипоказань. Травна система малюка вже досить зміцніла, що б засвоювати не тільки мамине молочко, але і більш тверду і густу їжу. Не дивлячись на це, головним у харчуванні 6-ти місячного малюка повинно залишатися грудне вигодовування. Кожен новий продукт потрібно вводити поступово, через 10 днів після введення попереднього.

Харчування дитини 7-ми місяців

продовжують з’являтися нові продукти. Зокрема молочно-круп’яні каші. Спочатку потрібно пропонувати малюкові однокомпонентні кашки. Так само можна запропонувати дитині варене і подрібнене яловиче м’ясо, кефір, сирок. Грудне вигодовування має залишатися в харчуванні дитини 7-ми місяців хоча б у двох годівлях.

Харчування дитини 8-ми місяців

все більш різноманітне. У цьому віці дитині можна пропонувати багатокомпонентні каші, супи на м’ясному бульйоні. Кількість м’яса можна поступово збільшувати. У вашого малюка вже повинен бути свій стільчик для годування і своя власна посуд. У харчуванні дитини 8-ми місяців можна залишити тільки ранкове і вечірнє грудне годування.

Харчування дитини 9-ти місяців

З’являється рибка. Це філе нежирної океанічної або річкової риби. Перед приготуванням ретельно перевірте філе на наявність навіть найменших кісточок. Вони малюкові зовсім ні до чого. Давайте дитині його власну ложку, хай вчиться їсти сам, не дивлячись на те, що в цьому віці у нього ще мало що вийде. Мамине молочко залишається в харчуванні дитини 9-ти місяців, хоч і не є основною їжею малюка.

Харчування дитини 10-ти місяців

Стає різноманітнішим за рахунок нових страв з вже знайомих продуктів. З м’яса і рибного філе можна готувати фрикадельки, з сиру — запіканку з фруктами. Так само можна замість молочної каші запропонувати малюкові вермішель або локшину, зварену на молоці. Можна запропонувати дитині дитячі консерви. Але ні в якому разі в харчуванні дитини 10-ти місяців не повинно бути звичайних м’ясних чи рибних консерв.

Харчування дитини 11-ти місяців

Вже є страви з овочів, фруктів, сиру, кефіру, круп, м’яса, рибного філе, молока, хліба. Досі не можна годувати малюка всім, що їдять дорослі — шлунково-кишковий тракт дитини ще недостатньо розвинений для перетравлення такої їжі. Вже повинен бути сформований чіткий режим дня вашої крихти. У харчуванні дитини 11-ти місяців усе ще має бути присутнім грудне молоко.

Дитина на 12-му місяці життя

В чому відрізняється від того крохи, якого ви вперше взяли на руки в пологовому будинку. Він вже багато чого вміє, знає. Так само, харчування дитини на 12-му місяці життя істотно відрізняється від харчування новонародженого. Але батькам не варто розслаблятися і годувати малюка нарівні з дорослими. Деякі продукти за раніше можуть нашкодити здоров’ю дитини. Харчування дитини на 12-му місяці має бути повноцінним, збалансованим і здоровим. У цей період можна відлучати малюка від грудей, якщо до цього відповідального кроку готові і ви і ваш годовасік.

Відео — Харчування дитини до року по місяцях